Leben in Bewegung

Unser Lebensmotor ist das Herz. Es ist immer in Bewegung, mal schneller – mal langsamer. Diese Bewegung will in Hände, Kopf und Füße, in Sinne und Seele. Und es gibt für jeden Menschen eigene Möglichkeiten, die Freude an der Bewegung (wieder) zu entdecken sowie den Kreislauf (gesund) in Schwung zu bringen und die Seele zu stärken.
Besonders bei psychischen Erkrankungen – wie wir aus unseren Erfahrungen in der Körper- und Bewegungstherapie wissen – hat die körperliche Bewegung positive Effekte.
Darüber referierte Volker Staschke, Hochschule Darmstadt, und bis Oktober 2015 Projektleiter für die praktische Durchführung der Studie Einsatz und Nachhaltigkeit von Bewegungsparcours in der Therapie klinischer Depression.
Die Präsentation von Volker Staschke, sowie einen Leitfaden des Hessischen Sozialministeriums zur Nutzung von Bewegungsparcours (mit einer Liste der Standorte aller ca. 100 hessischen Parcours) finden Sie im Downloadbereich, s. unten.

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