{"id":12125,"date":"2020-10-28T11:05:01","date_gmt":"2020-10-28T10:05:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hohemark.de\/?p=12125"},"modified":"2020-10-28T11:07:33","modified_gmt":"2020-10-28T10:07:33","slug":"klinik-hohe-mark-empfehlungen-fuer-angehoerige-von-an-depression-erkrankten-menschen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hohemark.de\/klinik-hohe-mark-empfehlungen-fuer-angehoerige-von-an-depression-erkrankten-menschen\/","title":{"rendered":"Klinik Hohe Mark: Empfehlungen f\u00fcr Angeh\u00f6rige von an Depression erkrankten Menschen"},"content":{"rendered":"<table style=\"border-collapse: collapse;width: 100%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 38.8227%\"><span style=\"color: #000080\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-9614 alignleft\" src=\"https:\/\/www.hohemark.de\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/2019-05-16_Oberursel_Chefarzt_Prof.Dr_._Markus_Steffens-1-240x300.jpg\" alt=\"\" width=\"240\" height=\"300\" \/><\/span><\/td>\n<td style=\"width: 61.1773%\">\n<div class=\"page-header__headline\">\n<h5 class=\"headline\"><span style=\"color: #000000\"><strong><span style=\"font-family: inherit;font-size: inherit\">Etwa f\u00fcnf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter <a href=\"https:\/\/www.hohemark.de\/behandlungsspektrum\/depression\/\">Depressionen<\/a> (Quelle: DAK 10\/2020). Leider wird die Krankheit oft untersch\u00e4tzt. Doch in den meisten F\u00e4llen ist eine erfolgreiche Therapie m\u00f6glich. Wichtig ist, sich Hilfe zu suchen.\u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/h5>\n<h5 class=\"headline\"><span style=\"color: #000000\"><strong><span style=\"font-family: inherit;font-size: inherit\">Doch a<\/span>us einer <span style=\"color: #800080\"><a style=\"color: #800080\" href=\"https:\/\/www.hohemark.de\/behandlungsspektrum\/depression\/\">Depression<\/a> <\/span>wieder herauszukommen, geschieht meist nicht schlagartig. F\u00fcr Betroffene ist es ein langer, anstrengender Prozess. Angeh\u00f6rige k\u00f6nnen dabei eine wichtige St\u00fctze sein. Zwischen F\u00fcrsorge und Beistand sollten auch sie achtsam mit sich selbst sein<span style=\"font-size: 12pt;font-family: inherit\">.<\/span><\/strong><\/span><\/h5>\n<\/div>\n<h5><span style=\"color: #000000\"><strong><span style=\"font-size: 12pt\">Hierf\u00fcr nannte\u00a0 Prof. Dr. Markus Steffens, Chefarzt in der Klinik Hohe Mark,\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 12pt\">anl\u00e4sslich des Welttags f\u00fcr seelische Gesundheit\u00a0 am 10.10.2020\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 12pt\">zehn Anregungen f\u00fcr Angeh\u00f6rige:\u00a0\u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/h5>\n<p><span style=\"font-size: 12pt\">\u00a0<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Um depressionstypische Symptome, wie z. B. Schuldgef\u00fchle, nicht auf sich zu beziehen, ist es f\u00fcr Angeh\u00f6rige entlastend, sich \u00fcber die Krankheit Depression zu informieren. F\u00fcr Betroffene ist es sehr hilfreich, wenn sie von Angeh\u00f6rigen zu einer geeigneten Behandlung motiviert und vermittelt werden.<\/li>\n<li>Ehepartner und Freunde sollten nicht die Rolle eines Therapeuten \u00fcbernehmen. Wenn Betroffene in der Beziehung sp\u00fcren, dass Angeh\u00f6rige weiterhin zu ihnen stehen, ist das Vertrauen ein echter Resilienz Faktor.<\/li>\n<li>Wissenschaftliche Studien zeigen: Wenn Angeh\u00f6rige auf ihre eigene k\u00f6rperliche und psychische Verfassung achten, ist das nicht egoistisch. Vielmehr hilft es dem depressiven Partner, aus der Krankheit herauszukommen.<\/li>\n<li>Am Tiefpunkt einer Depression glaubt ein Betroffener oft nicht mehr an Heilung. Angeh\u00f6rige k\u00f6nnen stellvertretend Hoffnung, Sicherheit und zugewandte Gelassenheit vermitteln: \u201eDepression ist gut behandelbar.\u201c<\/li>\n<li>Sozialer R\u00fcckzug von Familie, dem Freundeskreis, der Gemeinde oder dem Vereinsleben ist h\u00e4ufig die Folge einer Depression. Behutsam k\u00f6nnen Angeh\u00f6rige zu positiven Kontakten und kleineren Aktivit\u00e4ten motivieren, etwa gemeinsam in der Natur spazierzugehen.<\/li>\n<li>Der Dynamik des R\u00fcckzugs schlie\u00dfen sich nicht selten Angeh\u00f6rige an. Ohne schlechtes Gewissen daher dennoch zum Sport gehen oder auf einen Plausch zu den Nachbarn tut beiden Seiten gut.<\/li>\n<li>F\u00fcr erkrankte Menschen ist es f\u00f6rderlich, sie nicht mit Samthandschuhen anzufassen und alles der Krankheit unterzuordnen. Ein St\u00fcck Normalit\u00e4t im Alltag gibt Sicherheit und wirkt stabilisierend.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.hohemark.de\/die-klinik\/standort-frankfurt\/angebot-fuer-angehoerige\/\">Hilfreich kann der Austausch mit anderen betroffenen Angeh\u00f6rigen sein, etwa in einer Selbsthilfegruppe<\/a>.<\/strong><\/li>\n<li>Es unterst\u00fctzt depressive Menschen, wenn sie bei Angeh\u00f6rigen eine Haltung stellvertretender Geduld sp\u00fcren.<\/li>\n<\/ul>\n<table style=\"border-collapse: collapse;width: 100%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 38.3756%\"><\/td>\n<td style=\"width: 61.6244%\">\n<div class=\"page-header__title\"><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Etwa f\u00fcnf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Depressionen (Quelle: DAK 10\/2020). Leider wird die Krankheit oft untersch\u00e4tzt. Doch in den meisten F\u00e4llen ist eine erfolgreiche Therapie m\u00f6glich. 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