Oberurseler Mountainbike Marathon: Start und Ziel auf dem Gelände der Klinik Hohe Mark

Es ist wissenschaftlich gut belegt, dass sich Ausdauersport und regelmäßige Bewegung positiv auf das psychische Wohlbefinden auswirken. Einige Expertinnen und Experten schätzen es sogar so ein, dass die Wirkung von Ausdauersport und regelmäßiger Bewegung bei Depressionen mit der Wirkung von Antidepressiva vergleichbar ist. Daher spielen Sport und Bewegung auch bei den Spezialtherapien in der Klinik Hohe Mark eine wichtige Rolle. Allerdings geht es da gerade nicht um Leistungssport im höchsten Belastungsbereich und wir freuen uns ganz besonders über das Konzept des OBM. Er ist je nach Strecke ziemlich anspruchsvoll, aber ohne als Rennen mit Zeitmessung ungesunden Ehrgeiz zu provozieren. 

Daher: Herzliche Einladung zum Mitmachen!

Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten gibt es auf der Webseite https://mountain-sports-ev.de/bike-marathon/

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